Preocupada com o modo em que as pessoas se vêem e lidam com isso, criei esse blog. Com a intenção de passar um pouquinho do que aprendi, tentando facilitar sua vida e mostrar que para ser bela de dentro pra fora e de fora para dentro. Precisamos de simplicidade e praticidade. De aprender a olhar a vida e as coisas com mais naturalidade, levantar a auto-estima! Basta valorizarmos o que temos de melhor. E isso não é questão só de beleza, mas de razão e do coração!

sexta-feira, setembro 10, 2010

TRATAMENTOS PARA MELHORAR CELULITE(FEG) E GORDURA LOCALIZADA

Antes de começar um tratamento,precisa-se fazer uma avaliação(ficha de anamnese).
Nesse exame físico será estabelecido o grau de celulite(FEG),estrias,flacidez,gorduras localizadas.
É necessário a profissional conhecer o histórico da cliente,problemas e queixas para encaminhar ao melhor tratamento estético.

Vou mostrar alguns tratamentos estéticos que prometem e realmente conseguem uma boa melhora em relação a celulite(FEG) e gordura localizada.

DRENAGEM LINFÁTICA(MELHORA A CELULITE)

Os movimentos dessa massagem influenciam diretamente sobre a musculatura,sistema nervoso vegetativo,sobre a imunidade,capacidade da linfa transportada.E indiretamente influenciam a nutrição celular,oxigenação dos tecidos,distribuição de hormônios,absorção de nutrientes pelo trato gastrointestinal,etc.

A Drenagem Linfática Manual é utilizada em diversas indicações terapêuticas tais como:

· Linfoedema Primário e Secundário
· Linfoedema do braço pós - mastectomia
· Edemas pós-operatórios e pós - traumáticos
· Problemas circulatórios
· Pós - cirurgia plástica
· Pós - Lipoaspiração
· Sinusite, Rinite e Otite
· Varizes e pernas cansadas
· Edemas da Gravidez
· Enxaquecas
· Atrozes, Artrites, Gota
· Tendinites
· Celulite(FEG)

CONTRA-INDICADO:
  • Tumores malignos,tuberculose,trombose venosa,asma/bronquite,menstruação abundante,insuficiência renal,etc.
Os movimentos da drenagem linfática são lentos,suaves e monótonos.Podem ser feitos por profissionais como fisioterapeutas e esteticistas.

MASSAGEM MODELADORA(MELHORA CELULITE E GORDURA LOCALIZADA)

A massagem modeladora é executada utilizando movimentos rápidos, repetitivos e firmes sobre o tecido do corpo favorecendo a quebra das células de gordura que são eliminadas pela corrente sanguínea.
É realizada com acompanhamento de cremes específicos que auxiliam na redução de medidas, gordura, celulite e combate a flacidez.
Previne a osteoporose.


CONTRA-INDICADA:Febre,inflamações,artrite na coluna,diabete,epilepsia,câncer,hemorragias,trombose,pressão alta ou baixa,asma severa,osteoporose,etc.

Realizado por profissionais como massoterapeutas,fisioterapeutas e esteticistas.

APARELHOS:
  • ULTRASSOM(celulite): São vibrações mecânicas não percebidas pelo ouvido humano.
INDICADO:Tecidos de cicatrização,celulite(FEG),fraturas,transtornos circulares,fibroses,etc.
CONTRA-INDICADO:Tumores,gânglios,olhos,ouvidos,área cardíaca,gravidez,insuficiência vascular,etc.

  • ENDERMOLOGIA: massagem a vácuo que melhora a circulação sangüínea e linfática e o endurecimento tecidual, sendo muito indicado para transtornos circulatórios, celulite, flacidez, pré e pós-operatórios.
CONTRA-INDICADO:Tumores cutâneos,reumatismo,gravidez,varizes,neoplasias,etc.

  • SPECTRA:É um equipamento de Radiofreqüência que produz efeito térmico através de duas manoplas que aplicam tratamentos de rejuvenescimento facial e corporal, como no caso da flacidez cutânea, fibroses, celulite, envelhecimento e até gordura localizada. Não é um tratamento invasivo, nem dolorido e alcança resultados rápidos e muito expressivos.
CONTRA-INDICAÇÕES:
Implantes metálicos no local de aplicação;

-Alteração de sensibilidade local;
-Precaução em locais onde existam implantes de PMMA (poli-metil-metacrilato);
-Próteses siliconizada;
-Evitar aplicações em peles sensíveis com couperose e telangiectasias;
-Portadores de marca-passo cardíaco;
-Neoplasias;
-Processos infecciosos;
-Processos inflamatórios agudos;
-Gestação;
-Tecido isquêmico;
-Trombose;-Condições hemorrágicas ou probabilidade de esta ocorrer;
-Atenção em aplicação próxima ao olhos.

EXISTEM OUTROS APARELHOS USADOS PARA ESTÉTICA:ELETROLIPOFORESE,MICROCORRENTES E IONIZAÇÃO,ETC.
CABE AO SEU PROFISSIONAL DE ESTÉTICA JUNTO COM VOCÊ ESTUDAR OS MELHORES RECURSOS PARA SEU CASO.

ARGILAS:
É anti-inflamatória,anti-séptica,absorvente,anti-reumática,cicatrizante,emoliente,refrescante,analgésica,etc.


CONTRA-INDICADA:Portadores de tuberculose pulmonar,tuberculose em articulações,asteriosclerose e enfermidades do coração.

DESTOXI-REDUÇÃO:É a utilização da argila como forma de tratamento de impacto na desintoxicação celular e redução de medidas.
Bastante usado para a celulite(FEG) e redução de medidas,além de auxiliar na drenagem linfática.
Pode usar a argila e cobrir com manta térmica.
Ou pode ser diluída com sais térmicos.
NESSES LINKS MAIS ANTIGOS VOCÊ PODE FICAR SABENDO UM POUCO MAIS SOBRE A ARGILA E COMO USÁ-LA:
ARGILAS
QUEIMANDO GORDURA LOCALIZADA COM ARGILA

quinta-feira, maio 13, 2010

A SAÚDE DA BELEZA NO INVERNO

Mesmo que ainda estejamos no Outono e a estação menos esperada do ano,o INVERNO só chega em junho.O frio já apareceu e cuidados essenciais e simples fazem a diferença no cuidado com nossa saúde e beleza.
INVERNO NÃO É SINÔNIMO DE CABELOS DANIFICADOS:
Durante o outono e inverno o queda de cabelo tende aumentar.Mas não necessariamente é ruim,porque esse fenômeno favorece a renovação dos fios.Mas podem crescer rebeldes e arrepiados.
  • Use vitaminas e elementos que fortaleçam seus cabelos;
  • A oleosidade aumenta no inverno pelo fato da água quente no banho e uso de toucas,faça hidratação pelo menos uma vez por mês nos cabelos;
  • Tente usar água fria ou morna durante a lavagem dos cabelos;
LÁBIOS RACHADOS PELO FRIO:

Uma receita para conservar a saúde dos lábios no inverno:
  • Mistura de 100g aipo,50g de folhas de nogueira,50g de casca de carvalho,20g de flores de alfazema e 3 litros de água.Deixa ferver durante 10 min. e lave os lábios com esse chá 4 vezes ao dia.
  • Se tem tendência a lábios rachados só use batom cremoso.
  • Manteiga de cacau aplicar várias vezes ao dia.

FILTRO SOLAR NO INVERNO?
Com certeza.Filtro solar é necessário sempre.Com sol,chuva,frio ou calor.Oferece proteção contra queimaduras,câncer de pele,manchas,etc.
  • Dica importante:Use filtro solar com hidratante,solução que facilita muito a vida.O benefício da união é óbvio,além da proteção e hidratação.Economiza-se tempo e dinheiro.
  • Pele oleosa prefira hidratantes em forma de gel.
  • Evite banhos quentes para não ressecar a pele.
Receita caseira para pele ressecada deste inverno:
  • 1 cenoura
  • 100 ml de leite
  • 2 colheres(chá) de mel de abelhas
  • 2 colheres de farinha de trigo
  1. Bata a cenoura com o leite no liquidificador e em seguida adicione os outros ingredientes.
  2. Antes de aplicar a máscara faça uma limpeza de pele.
  3. Deixa a máscara agir por 30 minutos.
  4. Retire com água fria e depois aplique hidratante.
ALIMENTAÇÃO DO INVERNO:
Com esse frio,o que mais dá vontade de fazer é ficar embaixo das cobertas assitindo um filme e comendo alguma coisa,por isso precisamos cuidar da alimentação para não ganhar quilos a mais no inverno.
No verão temos a impressão de gastarmos mais energia por suarmos mais. Mas o que o corpo está fazendo é liberar o calor que está “sobrando”. No inverno a temperatura “cai”. Nós temos o nosso tecido gorduroso que tem um importante papel de manter a temperatura do nosso corpo. O corpo gasta muito mais energia para manter a temperatura corpórea do que mantê-la.
  • Chás de ervas ou de frutas secas, como por exemplo laranja, maracujá e maçã. Evitar o chá preto e mate, por serem muito estimulantes, já que contém cafeína.
  • Sopas cremosas, chocolates quentes, massas.
  • Alimentação equilibrada e rica em vitaminas e minerais aumenta a resistência imunológica;
  • Vitamina C nesse inverno, (morangos, mixirica, laranja e maracujá).
E apesar do frio,não deixar a preguiça tomar conta e abandonar a caminhada,a bicicleta,a musculação ou o pilates.Exercício sempre!

segunda-feira, abril 19, 2010

EU USO E APROVO! MARCAS "desconhecidas",com QUALIDADE excelente e PREÇO acessível

Quando compramos um produto, pode ser um batom, lápis de olho, calça jeans, uma sandália, esmalte, creme... Estamos sempre procurando algo que nos satisfaça completamente. E ao encontrar essa marca satisfatória, somos fiéis clientes.
E ficamos felizes da vida quando nossos produtos prediletos tem preços que o bolso agredece!
Vou indicar marcas pouco conhecidas,mas depois que experimentei não deixei de usar.O único incoveniente desses produtos é a restrição de lugares que os vendem.

LÁPIS DE OLHOS-TOQUE DA NATUREZA
Contém vitamina E, macio, prova d`água, fixa bem e cor bem marcante. Aqui em Curitiba, encontro numa casa de cosmético de bairro. Não é qualquer lugar que vende, mas vale a pena procurar.
Preço:em torno de 12,00 reais.
http://www.marchetti.com.br/tn_lapiosolhos.html

LÁPIS DE SOBRANCELHA- MARCHETTI
De cor universal, serve para qualquer tom de sobrancelha, macio e fica bem natural corrigindo as falhas.
Preço: Paguei 7,00 reais(Curitiba)
http://www.marchetti.com.br/m_lapissom.html

CALÇA JEANS- SAWARY
Com um gosto exigente e dificuldade em achar uma calça que me vestisse bem e ainda eu pudesse pagar, foram muito tempo sem usar jeans.Até descobrir a marca Sawary. Na época viajava até brusque para comprar, porque não achava aqui em Curitiba.
Hoje, essa marca está crescendo muito e já achamos com maior facilidade. Mostrei para minhas amigas e todas aprovaram. Sawary veste muito bem. Com lycra ou sem lycra,mas a preferida da mulherada é a que levanta o bumbum. Modelos lindos e exclusivos.
Preço:Variados:de 39,90 a 89,00 reais.
http://www.sawary.com/#/home

SOMBRA E BASE LÍQUIDA- PW
O estojo de sombra da PW oferece cores lindas e de ótima qualidade, fixa bem.
A base tem vitamina E, não é gordurosa e espalha bem na pele.
Preços:A partir de 4,00 reais os menores.(estojo de sombra)
Base de 25 ml a partir de 8,00 reais.

ESMALTE- IMPALA
Cores variadas e bonitas. Esmalte cremoso, não muito líquido como algumas marcas famosas.
Preço:Encontra-se por 1,99 ou até menos.
http://www.impala.com.br/


CALÇA JEANS- MIX
Veste bem, modelos bonitos e são confortáveis.
Preço:em torno de 60,00 reais.
http://www.mixjeans.com.br/2007/inicio.asp

Quem tiver sugestões, por favor contribua com seu comentário.