Existem as massagens estéticas, relaxantes, terapêuticas. Com pedras, bambus, aparelhos. São usados cremes, óleos ou somente com a pressão das mãos, dedos, pés. Nos dias de hoje, a massagem está sendo cada vez mais procurada e não somente para aliviar stress e esteticamente, mas para prevenção de muitas doenças e melhorar dores musculares.
Desde os tempos primitivos o ser humano utiliza as mãos em contato com o corpo para aliviar dores e diminuir aflições.
Em 1952, Gertrude Beard definiu MASSAGEM como sendo: Termo usado para designar certas manipulações dos tecidos moles do corpo. Produzindo efeitos sobre o sistema nervoso, muscular, respiratório, circulação sanguínea e linfática em geral.
PRINCÍPIOS ÉTICOS DA MASSAGEM
RESPEITO: Consideração pelo cliente, por outros profissionais e por si mesmo;
VERACIDADE: O direito e a verdade objetiva;
BENEFICIÊNCIA: O tratamento deve contribuir para o bem-estar do cliente;
CONFIDENCIALIDADE: Respeito pela privacidade da informação;
PROFISSIONALISMO: Treinamento extenso, orientação para o serviço, código de ética de massoterapia.
ÓLEOS E CREMES
Para as massagens com deslizamento é necessário usar cremes ou óleos para facilitar as manobras. Nos homens, por causa da quantidade de pelos é mais indicado usar óleo. São úteis no tratamento, especialmente sobre cicatrizes e peles ressecadas. Cremes existem várias opções no mercado. Os óleos podem ser usados os de semente de uva, de coco. Ambos associados com óleos essenciais dão um ótimo resultado mental, físico e hidrata a pele.
EFEITOS DA MASSAGEM NOS ÓRGÃOS
- Aumenta a circulação sanguínea, a nutrição tecidual e o retorno venoso;
- Aumenta a respiração, a proteção contra doenças e a expansão do tórax;
- Diminui a congestão e estimula a eliminação de fezes e gases.
EFEITOS FISIOLÓGICOS
- Estimulação do processo de cicatrização;
- Alívio da dor;
- Remoção das secreções pulmonares;
- Aumento dos movimentos das articulações;
- Estímulo sexual;
- Relaxamento local e geral.
EFEITOS SOBRE OS MÚSCULOS
- Elimina os materiais prejudiciais;
- Diminui a intensidade de fibrose;
- Melhora as condições do músculo fatigado;
- Produz contrações musculares (auto-massagem fisiológica).
CONTRA - INDICAÇÕES DA MASSAGEM
A massagem não é indicada nos seguintes casos:
- Febre;
- Inchaço ou inflamação:
- Machucados graves;
- Problemas de pele;
- Artrite na coluna;
- Osteoporose;
- Diabete;
- Asma severa;
- Epilepsia;
- Hemorragias recentes;
- Histórico de trombose ou embolia;
- lesão recente na cabeça ou pescoço;
- cirurgia recente;
- Qualquer condição fatal, como o câncer;
- lesões traumáticas recentes, ósseas e musculares.
![]() |
| AUYRVEDA |
TIPOS DE MASSAGEM
- MASSAGEM RELAXANTE: São movimentos repetitivos, intensos, firmes, lentos para proporcionar o relaxamento físico e mental. Dependendo da massagem podem ser utilizados pedras, bambus para um maior relaxamento.
- MASSAGEM TERAPÊUTICA: Como Shiatsu e Ayurveda. SHIATSU: Massagem originada do Japão, consiste em pressão com os dedos, carpo, pés. Em pontos do corpo, os meridianos. Cada qual tem sua função, prevenindo doenças e tirando dores musculares. Entenda melhor sobre essa massagem aqui: SHIATSU - O PODER DO TOQUE . AYURVEDA: Massagem indiana, é fitoterápica. Faz deslizamentos sobre a pele, pressões em centros de energia, alongamentos, mobilizações das articulações.
- MASSAGEM MODELADORA: Os movimentos são mais rápidos e firmes, favorecendo a quebra das células de gordura localizada. Auxilia no combate a celulite, flacidez e gordura localizada.
- DRENAGEM LINFÁTICA: é uma técnica de massagem que auxilia no processo de eliminação de impurezas acumuladas entre as células dos tecidos pela corrente sanguínea. Mais detalhes: DRENAGEM LINFÁTICA
![]() |
| AUYRVEDA |
![]() |
| MASSAGEM RELAXANTE |
NAMASTÊ
" O DEUS QUE HÁ EM MIM SAÚDA O DEUS QUE HÁ EM VOCÊ"
Muito usado na India para cumprimentar as pessoas como sinal de respeito.





















