Hábitos que ajudam a emagrecer

Olá, Divas! Tudo bem?

Quanto tempo, depois de tantas festas, de férias, muita praia e sol.

Apesar ainda estarmos no verão e bebermos muito mais líquido e comermos comidas mais leves, que tal aproveitarmos para começarmos adquirir hábitos muito mais saudáveis para o resto do ano também?

Hábitos estes que podem ajudar a emagrecer, depois de um período de muita comilança, que é necessário a desintoxicação no organismo.

Confiram o post completo na A Confraria das Divas

Como ter uma alimentação saudável no fim de ano

Olá, Divas! Como estão?

Prontas para as festas?

As festas de fim de ano começam pouco antes do natal, com as confraternizações e amigos secretos. Portanto, a época em que estamos nos preparando para ficar em forma, acabamos abusando com tanta comida e bebida. Queremos estar Divas para usar o biquíni ou aquele vestido lindo para o Reveillon, não é?!

Mas também queremos aproveitar das festas sem culpa, então vamos juntas descobrir como podemos festejar saudavelmente?

Confiram no site da A Confraria das Divas